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大腸すっきり。 リキッドダイエット終了!

コロンクレンジング8日目。

リキッドダイエット5日目の最終日。あ~やっとここまでたどり着いた~。

予告通り(!?)昨日今日と、もう自分が誇らしく思うほど立派なものが出てきまして超すっきり! (ここまですごいと人に見せびらかしたくなるレベル)

多分明日の朝、もう一回立派なものが出てくれればいいな~、と思っているのですが、まっ、ここまでやったんだからいいでしょう。

身も少し軽くなったし、大腸はすっきりした感じがするし、ポッコリしてたおなかもまたちょっと引っ込んだような気がするし、やっぱりやってよかったです。

今回は、去年はじめてコロンクレンジングをした時のような昂揚感やエクサイトメントというのはあんまりなくって、結構淡々として終わった感じでした。

あと、やっぱり去年一度クレンジングをしているせいか、感覚として大腸は去年よりもキレイになっていたような気がしました。

去年クレンジングをしてから、食べ物にも気を付けるようになったし、それも相乗効果だったのかもしれません。


明日は復食です。

これが一番大事なので、インストラクションに沿って、ゆっくりと回復していきたいと思います♪

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(今日の公園。新緑がきれいです)


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